Marcha nórdica, o nordic walking en inglés, es el DEPORTE DEL SIGLO XXI

Marcha nórdica consiste en caminar, preferiblemente en plena naturaleza, con la ayuda de bastones. En este vídeo se puede ver las principales características de la técnica:

El siguiente vídeo muestra el curso de instructores:

Curso de instructores 6 abril 2019